哪种粥补血效果好

【导读】粥能养胃，对女性来说很多粥更是美容圣品，怀孕期间喝补血的粥可以调理准妈妈妈的体质，促进胎儿健康发育。对于准妈妈来说，爱护自己更是爱护胎儿。怀孕期间贫血很常见，除了补血的方剂，对准妈妈来说还有哪种粥补血效果好呢？

丽申宝与果纳芬哪个效果好

目前，中国医院常用的促排药物有基因重组的rFSH（卵泡刺激素）包含：果纳芬、普丽康等，还有尿源性的高纯度卵泡刺激素（丽申宝uFSH）。这些药物都能使更多卵泡发育成熟，从而提高试管成功率，那么到底谁的效果更好一些呢？

果纳芬(GONAL-F)

1、果纳芬®GONAL-F，重组人促卵泡激素注射液，默克雪兰诺，瑞士，属于进口药了。

普丽康(PUREGON)

2、普丽康®PUREGON，重组促卵泡素β注射液，先灵葆雅公司被美国默沙东收购了，也属于进口药。

美国版普丽康(Follistim)

3、这是美国试管婴儿促排治疗中用的普丽康，在美国的商品名叫Follistim®，美国默沙东出的。

国内版丽申宝

4、丽申宝®，注射用尿促卵泡素，丽珠集团丽珠制药厂，国产药。

在最新的一项研究选择了70例试管婴儿患者，随机分成2组，每组35人。

1第一组(对照组)：平均年龄30.2岁，不孕年龄3.2年，其中原发不孕21例，继发不孕14例；

2第二组(研究组)：平均年龄30.5岁，不孕年龄3.4年，其中原发不孕23例，继发不孕12例。

两组患者年纪不大，都采用黄体期降调16-20天左右，再行长方案促排。第一组选用注射丽申宝（国产货，丽珠制药）150单位每天启动促排，第二组注射果纳芬（MerckSeronoSAAubonneBranch）225单位每天。

果纳芬可在医生指导下注射

同时对患者的LH、FSH、雌激素、孕酮等激素水平进行监测，在促排的第五天根据卵泡大小，酌情按75单位调整Gn用量。当卵泡直径达到18毫米，或者有3个以上优质卵泡后，注射HCG5000-1万单位扳机，36小时后取卵。

结果：第二组注射果纳芬的患者平均拿到卵子14.0个，优质胚胎率81.3%，都明显高于第一组。胚胎移植后继续比较，研究组有26例患者成功怀孕（28天测到胎心），临床妊娠率74.3%。而对照组只有17例妊娠，妊娠率为48.6%。

注射果纳芬的针头

果纳芬是基因重组的卵泡刺激素，是应用现代基因工程技术人工合成的，纯度达到100%的FSH制剂。不同药品批次间的差异很小，不同患者临床反应上更稳定，不会因药物本身的差异出现有的人注射后卵泡长得好，而有的人却不行的情况。

且果纳芬的半衰期短，对受体的亲和力强，生物活性也较强。在剂量不高的情况下，依然可以让不孕患者更多小卵泡长起来，避免大剂量带来卵巢过度刺激的风险。

注射用尿促卵泡素(丽申宝)

而丽申宝是绝经期妇女尿中提取的FSH，其具有蛋白性质，糖基化程度高，半衰期长，酸性强，仅具有FSH活性。果纳芬和丽申宝都是广泛应用于临床的一线促排药，无论是中国还是美国，还是俄罗斯、泰国等地的生殖医院，都是如此。

Tips:

从以上的结果来看果纳芬促排显示了更好的效果，但因为其样本量只有区区70例，还需要多中心大样本的比照研究，才能更清楚了解果纳芬和丽申宝的究竟谁的促排效果更好。

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▪优甲乐

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▪倍美力

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▪乙烯雌酚

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▪辅酶Q10

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血压计哪种好

血压计哪种好呢？现在比较常用的家庭血压计时电子血压计，使用起来方便，很适合家用，但是对于医生来说，电子血压计不如水银血压计准，医生们更喜欢使用水银血压计。其实血压计的好坏是要根据不同的情况来说的，糖尿病、高血脂、高血压等血液障碍和血管病变的患者，是不适合使用腕式和手指式电子血压计的，因为这类患者的手腕与上臂的血压测量值通常相差很大，建议使用上臂式电子血压计比较好。

如果是高血压患者的日常检测，是不建议使用腕式和手指式电子血压计的，因为这两种血压计都是通过换算测量人体末端小血管的血压来得出大血管的血压的，换算的过程会产生误差，所以不建议使用。

老年人可以尽量选择臂式电子血压计，使用起来比较方便，而经常出差的人，就要选择携带更为方便的腕式电子血压计了，可供出差和旅行时使用。目前市场上比较好的电子血压计品牌有欧姆龙、迈克大夫、脉搏士、三星、美国会好、松下、九安、瑞康、龙格瑞等，大家可以根据需要和价位选择。

孕期吃哪些水果可以补血

很多准妈妈认为贫血并不是什么大事儿，吃吃枸杞、红枣就能把血补回来。但是孕妇和普通的人是不一样的，现在对铁的需求量需要满足两个人的份额才行。除了枸杞、红枣还应合理服用铁剂，准妈妈来说，水果的补铁效果也绝对不能忽视。

樱桃的含铁量十分丰富。准妈妈经常吃樱桃可以预防贫血还可以补血。其中的维生素a还可以滋润准妈妈的皮肤，有消斑去皱的作用，最主要的是维生素a可以促进铁的吸收，让吃进去的铁不在浪费。 草莓当中含有丰富的铁和维生素c，也是一种补血上品。

桑葚中的含铁量，在水果中也是名列前茅。它可以维持红血球细胞的健康，起到预防贫血、补血的作用。桑葚还有抗氧化的功效，能够增加肌肤的血液供应，帮助保养准妈妈的肌肤。其中所含的鞣酸，苹果酸更能健脾养胃，可以帮助准妈妈更好的消化食物，使大便更顺畅。

在贫血期间，准妈妈一定要注意不要摄入会抑制铁元素吸收的食物，比如高脂肪食物，含鞣酸多的食物，豆浆等等。