女性长期熬夜晚睡的危害——影响生育加速衰老

现在的年轻人，普遍都有熬夜的习惯，有时是为了工作熬夜，有时是为了上网玩手机，很多人虽然也知道熬夜不好，可是还是控制不了自己，甚至还会乐不思蜀。自古以来，人类的自然生物钟是“日出而作，日落而息”，这也是我们人类进化过程中长期形成身体的节律性，白天代谢，夜晚排毒。

2熬夜对男性生育能力的影响

1、长期熬夜加班是男性生育能力严重损害的原因之一。男性经常熬夜会导致精子质量差，导致体内激素水平紊乱，内分泌失调。如果雄激素降低，雌激素升高，就会导致不孕。

2、心理压力因素对试管的影响。相关调查显示，许多女性怀孕困难的原因是沉重的精神压力。临床上，精神压力干扰生育的情况更少，心理影响导致妊娠不良，压力升级，更不能怀孕。根据世界卫生组织的调查，在我国，96.6%的不孕女性感到有心理压力。还有报道显示，不孕症女性的焦虑发生率为67%，抑郁发生率为24.9%。

熬夜的女性不能顺利产生性激素，月经不调，不能正常排卵等卵巢储备功能下降的症状。此外，如果女性经常熬夜，也会导致内分泌失调、内热过多、免疫力降低等。严重的情况下，可能会导致不孕或乳腺癌。

3男性熬夜的危害：

不育：长期熬夜加班是导致男性生育能力严重受损的原因之一。男人经常熬夜精子质量差，男性长期熬夜，使体内激素水平紊乱，内分泌失调，雄激素低了，雌激素升高，就会引起不育。

看完上述熬夜的危害，您是不是吓了一跳，为了做试管婴儿把身体调理到最佳状态，请放下手机，早点休息，形成规律的生活习惯是提高试管婴儿成功率的前提和基础。祝您健康!

孕妇熬夜对胎儿的影响

有些准妈妈在怀孕前就已经养成了晚睡熬夜的习惯，因此在孕期也一时半会改不过来，但是，准妈妈经常熬夜，对肚子里的宝宝是不好的，下面我们就来了解下，妈妈如果经常熬夜，会对宝宝产生什么不良影响。

准妈妈在怀孕早期经常熬夜，对宝宝是不利的，这时候胎儿正处于主要器官的生长发育阶段，如果妈妈的生物钟颠倒，就会导致内分泌失调，影响新陈代谢，影响宝宝的成长发育。

怀孕期间，妈妈和宝宝是“同呼吸，共命运”，妈妈一熬夜，就打乱了宝宝的生物钟，宝宝在妈妈的肚子里不能有正常的作息时间，出生后就爱哭、烦躁、焦虑的性格，而且以后也会有不良的作息习惯。

怀孕期间经常熬夜，去到一些比较喧哗吵闹的场所，对胎儿的危害也是相当大的，可能会影响到胎儿胎心加快，胎动增多，严重者会诱发子宫收缩，导致早产。

因此，为了腹中宝宝的健康着想，准妈妈在怀孕期间应该避免熬夜，要有养成健康的生活作息习惯。