月经期间可以吃圣洁莓吗，有哪些禁忌症

月经是每个女性朋友每个月都会经历的正常生理现象，而在这个特殊的时期有很多细节问题是需要注意的，否则很容易会影响到女性朋友的身体健康，所以小编在以下内容中针对诺大家比较关心的“月经期间可以吃圣洁莓吗，有哪些禁忌症？”做了详细介绍，大家一起来看看吧。

降调期间有什么禁忌

1、除了严禁喝酒外，降调期间也不能抽烟。香烟中的尼古丁除了会致癌外，也会破坏降调效果。希望大家有一个正确的生活方式。

2、降调期间严禁辛辣刺激性食物，也不要吃活血类食物，比如红枣、桂圆、阿胶等食物。

3、降调期间禁止剧烈运动，以免造成卵巢扭转或破裂，最终影响降调效果。

4、无论是打降调针期间还是降调之后，切勿紧张、焦虑，因为负面情绪会影响内分泌系统的平衡，从而干扰降调效果。

那么圣洁莓不适用人群有哪些呢？

1，因为圣浆果能够调节激素水平，因此，不建议女性在怀孕和哺乳期间服用本品;

2，口服给药期间不能服用口服避孕药，如果产品对患者过敏，则不适用，特别是服用后发生不良反应时，应立即停药。

3。虽然一些未成年女孩也有月经不调的问题，但这并不适用于这种药物的治疗。

圣洁浆果的使用量通常为每天3次，每次一片，用餐或饭前服用。当然，具体的剂量取决于个人的身体状况，服用它的具体时间也应该由医生遵循。

经期的饮食中有哪些禁忌

在经期是女人最脆弱，最需要保护的时候，所以，在这段时间饮食上也是要有所顾忌的哦！那么，作为爱自己的女人，就要认清这五大禁忌啦！

1、忌吃得太咸

吃咸食女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物是最好的。

2、忌喝汽水饮料

喝含气饮料有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

3、忌吃刺激性食物

吃刺激性食物月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

4、忌吃辛辣生冷食物

辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。月经期间吃生冷食物会不仅会引发痛经还会对身体造成伤害。另外，像螃蟹、田螺、竹笋等寒性食物也忌吃。

5、忌吃乳酪类食物

吃乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。